Comments on: Sandwich = 30.000 calorías

By: Marisol

Marisol — Wed, 03 Sep 2008 20:54:43 +0000

les recomiendo que lean el libro de la dieta de lso asteriscos, es uan forma muy sana y facil de planear tu menu diario y adelgazas muy facilmente, y no te restringe mucho, es solo cuetsion de combinar las comidas adecuadas, en fin leanlo y ponganlo en practica que si sirve..

By: mili

mili — Mon, 28 Jul 2008 22:01:00 +0000

yo mido 1.55 y peso 65 nesesito bajaaaaaaaar ya deperdis unos 10 kilos soy ama de casa y estoy midiendo calorias tratando de comer unas 1000 diarias

By: ola

ola — Thu, 24 Jul 2008 18:31:26 +0000

yo mido 1.61 y peso 50kg pro me veo gorda, ago ejercicio y no como demasiado,k podo acer para adelgazar??

By: yo soy flaco

yo soy flaco — Tue, 06 May 2008 19:43:20 +0000

pos yo soy flaco y quiero subir de peso y no puede, necesito subir como 25 quilos para estar en mi peso ideal

By: yuppp

yuppp — Thu, 24 Apr 2008 00:18:57 +0000

Tomas solamente leche es malo, por que tu organismo se acostumbra a digerir solo eso y se vuelve lento es como si te gusta la carne y siempre comes eso te harta y dejas de comerla con gusto entiendes?, bueno el caso es que eso es malo tienes que variar tus comidas con todo peor sin comer dulces, y para empezar no es lo que comes, sino cuanto comes. no me refiero a que comas solo una cosa sino que comas de todo pero sin excederte hay personas que hacen dietas durante un año y no estan delgadas :S

By: yuppp

yuppp — Thu, 24 Apr 2008 00:18:20 +0000

Es tonto tomar solamente leche, ya que tu organismo se acostumbra a digerir solo eso y se vuelve lento es como si te gusta la carne y siempre comes eso te harta y dejas de comerla con gusto entiendes?, bueno el caso es que eso es malo tienes que variar tus comidas con todo peor sin comer dulces, y para empezar no es lo que comes, sino cuanto comes. no me refiero a que comas solo una cosa sino que comas de todo pero sin excederte hay personas que hacen dietas durante un año y no estan delgadas :S

By: yuppp

yuppp — Thu, 24 Apr 2008 00:17:34 +0000

By: yuppp

yuppp — Thu, 24 Apr 2008 00:14:44 +0000

Heey chicos pues miren solo es cuestion de logica, 1. no coman dulces ;) 2. no coman cosas fritas con aceite, y todo eso. 3. coman frutas 4. tomen 2 litros de agua minimo y no mas de 4 5. no tomen agua mientras comen tomen agua como media hora antes de comer, bueno yo desayuno una fruta con yogur light natural y dos paquetitos de azucar light (SPLENDA) ya qu eno hace daño ;)—- como lo que me den que obio no es HAMBURGESAS ni nada de eso masomenos una ensalada con pollo pasas rojas(arandanos) queso, y adereso pero uno especial que hace mi mama entonces pues de preferencia no le pongan adereso por que los que venden engordan mucho :S, y ceno yogur con frutaaaa. Ahora no se si cenare yogur con fruta o la pura fruta, por que me comi dos sandwiches en ves de uno. HAHA! yum :), a por sierto es una sola fruta no mas!…

By: SOFIS

SOFIS — Fri, 23 Nov 2007 04:05:17 +0000

no aparece lo que solicite

By: leslie yasmin

leslie yasmin — Wed, 10 Jan 2007 22:25:11 +0000

su pagina es buena pero no encontre lo que queria